21金维他什么时候吃效果最好？这里有你要找的答案

　　2021年即将迎来尾声，这一年我们辛勤努力，风雨兼程，这一年我们在尚未平息的疫情之中，感受着生命中的微光与感动，有人逆风而行，有人心怀炙热，有人追逐梦想，也有人守护一方，在这些坚守与感动之中，我们也深切体会到了生活的不安与浮躁，许多人更是意识到了身体健康的重要性，没有好的身体，想要努力打拼都失去了权利。家人与自己的健康，才是忙碌一年过后最好的礼物，但在繁忙的日常生活中，想要时刻健康在线，好像并不是一件容易的事情。

　　熬夜加班、快餐外卖、工作压力等问题，时刻威胁着我们的健康。根据对中国居民营养与健康监测，中国人膳食实际摄入情况与均衡营养的目标存在较大差距，营养摄入不均衡、饮食不规律，导致维持人体健康、不可或缺的营养元素普遍缺乏，一旦缺乏到一定程度，便会影响人体的生理功能，出现相应的缺乏症。比如，身体免疫力变差、各种大小疾病不断，每天都处在亚健康的状态里，面对各种突发的健康隐患问题，大众更该注意到健康的预防性，从现在开始就要重视健康，及时搭配补充三餐外的营养补充剂产品，维护身体营养均衡，保障健康。

　　世面上的健康产品层出不穷，21金维他在众多营养补充剂产品中脱颖而出，成为了很多人的选择，那么，相较于同类产品，21金维他究竟有何优势？什么时候吃效果最好？

　　诞生于近百年药企民生旗下，深耕“复合多维营养”领域36年经典国民品牌21金维他在国内维生素领域占有领先地位，其最大的优势就在于从根本上更懂国人实际的营养需求，以国人为中心，根据国人体质、膳食结构、营养需求、日常消耗等多个维度，精选20种中国人日常生活易缺乏的营养素，并依据《中国居民 膳食营养素参考摄入量》科学配比，让营养补充更能满足国人需求。另外，21金维他特别添加赖氨酸，帮助营养物质充分吸收和利用，同时其不添加蔗糖、乳糖，也适合于慢性疾病患者做维生素营养补充。相较于其他营养补充剂来说，21金维他它更符合中国居民膳食特点，多维协作搭配，营养多元且全面，综合来说，性价比也更高一些。

　　那么21金维他什么时候吃效果最好呢？作为一款营养补充剂来说，21金维他没有特定的食用时间，建议饭后半小时服用，我们的肠胃会集中消化食物，此时的消化系统最为活跃，对营养素的吸收效果也就更好。此外，21金维他含有脂溶性的维生素，会随着饭后肠道对脂肪的溶解吸收进入体内。不过详细情况需按照具体说明书服用。

　　为身体补充营养从来都不是一蹴而就的事情，现在选择21金维他，就是选择了健康，21金维他，科学配比，营养全面，更适合国人体质。美好，不过刚刚好。